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        悠澤瑜伽
        悠澤瑜伽(YouZe)依靠創新的精神、專業的瑜伽團隊和的技術,悠澤瑜伽也在瑜伽領域快速的發展和成長;與此同時,悠澤瑜伽也建立了一個健康、愉悅、專業的瑜伽品牌供愛好者選擇。
        課程導航
        廣州瑜伽 佛山瑜伽
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        佛山禪城區瑜伽教練培訓機構佛山舞韻瑜伽

        舞韻瑜伽,舞的韻味、瑜伽的內斂,舞的飄然、瑜伽的脫俗,完成由內而外的氣質蛻變;練習氣定神閑的魅力,練就婀娜多姿的身段,練成女人十足的風采,嘗試與心交流的暢快,心神安逸,健康美麗。

        教學效果

        • 基本功的提高基本功的提高

          如壓腿、橫叉、豎叉、下腰、開肩、把干練習等基本功訓練。

        • 教學能力的提高教學能力的提高

          舞蹈表現力的培養與塑造,提高教學能力,提升教練水平。

        • 表演能力的提高表演能力的提高

          成品舞的學習,學成后方可參加各類型表演或比賽。

        • 舞韻瑜伽

        教學大綱

        • 課程便編排與設計
          課程便編排與設計
        • 三支成品舞
          三支成品舞
        • 紅顏舊
          紅顏舊
        • 往日時光
          往日時光
        • 舞者
          舞者
        • 注意事項及功效
          注意事項及功效

        練習舞韻瑜伽的好處

        幫助健身
        舞韻幫助健身 幫助健身

        YOUZE YUJIA

        練習舞韻瑜伽時,我們主要是舒展脊柱,這樣能有效的幫助我們舒展全身經絡,讓肝氣變得更加的順達,氣血也會變得更加的舒暢,都能幫助我們柔韌脊柱,增強我們身體中肝臟的解毒的能力。

        鍛煉氣質
        舞韻可以鍛煉氣質 鍛煉氣質

        YOUZE YUJIA

        練習舞韻瑜伽的過程中,由于瑜伽具有內斂的特色舞蹈的韻味兩者結合,讓我們在確保我們的健康的基礎上,還能夠非常有效的提升我們的氣質,讓我們在練習的過程中達到一種從內而外的的蛻變。

         

        練習瑜伽的注意事項icon

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          暖身很重要,不要一開始就做高難度的動作,以免造成運動的傷害,要事先做一些瑜伽暖身動作,循序漸進,避免身體受到驚嚇。

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          練習瑜伽不一定非要照貓畫虎,練習者記得多少就做多少,動作的順序也應該隨心所欲,只要保持呼吸的平穩和心態的平和就可以。

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          練習瑜伽的時候千萬不要勉強,每個動作一定都要保持3至5次呼吸,練習瑜伽后應該感覺心情的愉悅而不是身體酸累,甚至痛苦。

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        上課地點:[佛山]悠澤南海校區 文章來源:佛山舞韻瑜伽培訓班 已關注: 164

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        班級特色
        悠澤瑜伽不僅對瑜伽知識與理念有豐富的認知,同時擁有專業的瑜伽老師和管理團隊,您可以體驗到老師的高度重視,對您體位的準確調整,以及個性化指導和關懷,學員根據自身特點,可以方便地選擇適合自己將來職業目標的進階課程。悠澤瑜伽(YouZe)基地位置環境幽雅,瑜伽氛圍濃厚,采用先進的管理模式和理念推廣傳播瑜伽。 館內開設有高空瑜伽、普提拉,哈他瑜伽,球瑜伽,等十幾門具身心健康的特色課程并由瑜伽老師進行任教。
        乘車路線
        【校區簡介】:佛山悠澤南海校區位于佛山南海金沙洲金沙中心十三樓(沙貝地鐵站附近),廣州地鐵六號線沙貝地鐵站,出來后轉789號到藤業路站下車,附近有全優加(中海金沙灣分校)、柏萊利泰酒店(金沙洲店)、中國銀行24小時自助銀行(國昌廣場)等。
         
         
        【開設課程】:零基礎培訓,輔具康復瑜伽,理療瑜伽,舞韻瑜伽,空中瑜伽,孕產瑜伽
         
        【溫馨提示】:建議前往佛山悠澤南海校區之前先電話咨詢或在線預約,可優先安排免費試聽或體驗課程
         
         
        【地鐵路線】:廣州地鐵六號線沙貝地鐵站,出來后轉789號到藤業路站下車
         
        【公交路線】:廣205路,廣429路,廣746路,廣748路,廣789,瀝07路。
         

         

        【佛山悠澤南海校區周邊美食】
         
        食尚港:佛山市南海區中海金沙灣B50
        恒成大酒樓:佛山市南海區建設大道3號
        豐和羊莊(白沙店):佛山市南海區興聯北路8號金沙美食廣場大廟燒雞旁
        肯德基(海北建設大道餐廳):黃岐金沙洲建設大道1號金沙灣財富廣場首層(金沙灣財富廣場附近)
        尊寶比薩(金沙灣店):建設大道1號中海金沙灣東區商鋪C108號鋪
         
        【佛山悠澤南海校區周邊商場】
         
        優購超市:佛山市南海區中海金沙灣B37
        勝佳超市(中海金沙灣店):廣東省佛山市南海區大瀝鎮中海金沙灣北三門
        興盛超市(輝輝便利店):佛山市南海區中海金沙灣C42
        益民便利超市:廣東省佛山市南海區中海金沙灣C88
        卜蜂蓮花(金沙洲):佛山市南海區大瀝鎮黃岐建設大道與興聯路交匯處
         
        【佛山悠澤南海校區周邊銀行】
         
        中國工商銀行24小時自助銀行(佛山南海金沙灣支行):佛山市南海區建設大道中海金沙灣西區2期首層
        中國建設銀行24小時自助銀行(佛山金沙灣支行):佛山市南海區建設大道金沙灣財富廣場首層
        中國農業銀行24小時自助銀行(南海海城支行):佛山市南海區黃岐建設大道中海金沙灣商貿休閑中心2號商鋪
        平安銀行(佛山中海金沙灣社區支行):佛山市南海區建設大道1號
        中國銀行(國昌廣場):佛山市南海區解放南路142號國昌廣場F1
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